2009/11/16 中國時報【李欣穎／台北報導】
全球森林正以驚人速度消失，每2秒就有1個足球場大小的森林遭到人類破壞，林地消失不僅加速全球暖化，也間接導致可怕的氣候災難！世界各國為了保護熱帶雨林，紛紛制定相關環保規範，廣受國際環保社會重視的森林管理委員會(Forest Stewardship Council,FSC)首度來到台灣，主辦「國際負責任森林經營推廣研討會－邁向綠色消費時代」座談活動，會中邀請各界關注環境議題的專家學者及企業代表，討論如何藉由市場機制，鼓勵消費者多多購買綠色產品，來推動全球森林及生態保護。
永續林木認證 是國際環保新趨勢
環保署目前正積極引進由FSC認證系統，希望從經濟活動、自然資源保護以及社會責任三大面向出發，要求林木產品來自於永續經營的森林。
環保署主任秘書劉銘龍表示，國際上許多林業認證都是採用森林管理委員會(FSC)等森林驗證體系，台灣應加快腳步、趕上世界潮流。劉銘龍說，台灣森林資源稀少，得依靠國外進口紙漿原料，所以規範紙漿來源，是政府努力的目標，目前已有台灣企業努力落實環保，並以實際行動支持環保政策，政府對此將會持續給予支持。
選用FSC認證紙品 可以阻止濫砍
綠色和平（Greenpeace）項目總監施鵬翔表示，國際社會如果想要減少林木資源的耗竭，就要結合企業、政府以及消費者的能力，從市場需求的角度出發，擴大選用FSC認證產品，透過「綠色消費」，化環境危機為轉機，因為FSC是非常環保的森林驗證系統，也是綠色和平支持的森林認證。
施鵬翔說，全球溫室氣體排放量中有五分之一來自於森林的不當砍伐，而地球上只剩下10%的陸地面積是未受破壞的森林，根據聯合國糧農組織的報告，全球的森林面積正以每年減少730萬公頃的速度消失，也就是說，每2秒鐘，就有一個足球場大小的森林從地球上消失。除了眾人所熟知的亞馬遜河流域熱帶雨林之外，目前受到嚴重威脅的森林，也包括非洲剛果盆地以及亞太地區的天堂雨林。
施鵬翔也說，綠色和平組織在美國與加拿大的分部，近年來積極與金百利克拉克（舒潔品牌母企業）等大企業溝通，綠色和平樂見這些領導品牌擴大採用國際FSC標準。
選擇FSC認證產品 支持地球永續
森林管理委員會（Forest Stewardship Council）的技術總監莫紐曼（Alistair Monument）說，FSC對紙品從栽種、收成、製作、到最後送到消費者中手中的過程，制定一套最高的環保標準，現在包括歐盟及紐西蘭、美國、日本在內的國家，都積極把FSC認證納入其環保標章。消費者也應該開始參與環保相關議題，畢竟我們只有一個地球，需要大家共同來愛護。
莫紐曼表示，全世界最貧窮的人口中，有90%倚賴林木以及相關一級產業維生，像是農牧、水利、和採集等，所以永續林木的經營，也會把環境、社會、經濟等相關利益一起納入考量。台灣舒潔產品通過FSC認證，就是展現企業對於森林保護的責任，同時也照顧到認證林木當地居民福利和經濟發展，值得鼓勵和效法。
永續林木紙漿衛生紙 環保效益高
ERM永灃環境顧問有限公司資深專案經理麥德森（Jacob Madsen）說，當下最創新的環保思維，是用「LCA(Life Cycle Assessment)生命週期評估」的方法，來全面性地了解產品對環境造成的整體影響。消費者如果能了解產品的生產過程中對環境的衝擊，在選購綠色商品時，就可以有更正確的選擇。
由ERM主持的一項國際研究發現，在溫室氣體排放、臭氧層的破壞、能源消耗、及地球暖化等構面，永續林木紙漿衛生紙的表現比回收紙還要環保。
環保標章採雙軌制 共為環保努力
財團法人環境與發展基金會經理陳靖原指出，民間所使用的紙品並不僅限於再生紙，基於國際上如紐西蘭、歐盟等已採行回收紙及永續林木原生紙的「兩軌並行」制，政府最近也積極研議將永續林木認證納入現行環保標章規範中。
雖然政府目前的環保標章衛生紙只規範再生紙品，但有關單位正在研議，將原生紙漿的紙品納入環保標章規範，並鼓勵台灣的企業在製程中減少環境衝擊。國內需要透過產品生命周期的角度探討與國際環保標章接軌的必要性，以進一步推動綠色消費。
除造紙業 通路和消費者也應支持
企業永續發展協會(BCSD)秘書長黃正忠指出，我們應該要多多鼓勵永續林木和FSC認證產品，而且不只是造紙企業選擇永續林木，通路商和消費者也應該要重視紙漿原料的來源。我們還是要用紙，環保不是說不能用紙，但是必須選擇對永續地球有益的產品，像是舒潔所推動的永續林木，由產品生命周期的數據來看，是對整體環境友善的。
永續林木真正內涵 消費者應了解
國立臺灣師範大學環境教育研究所教授葉欣誠說：「台灣的消費者購買綠色產品，往往是憑感覺而不是憑科學證據。」在一個資訊公開的現代社會中，消費者應該更主動去了解永續林木的真正內涵，用更科學的精神，分辨各產品的優劣，而非只是預設立場，憑著過去的經驗採買，才能真正保護我們的地球。
關切進口紙漿來源 杜絕非法砍伐
國立嘉義大學生物事業管理學系暨研究所教授李俊彥說，台灣的木材有95%仰賴進口，但是關稅總局卻未關切這些來自馬來西亞、印尼、緬甸的原木是否經正當管道砍伐，也還沒有發展與國際接軌的林業認證標準。政府應該扮演更積極的監督角色，才不會變相鼓勵非法砍伐林木。
2009年11月17日 星期二
2009年11月16日 星期一
2009年11月14日 星期六
強力膠粘合傷口 開心手術病人復原快疼痛少
2009/11/13（中央社記者張若霆多倫多12日專電）加拿大卡加立大學科學家費達克今天表示，一種使用強力膠粘合開心病人傷口的新外科技術，有助病人復原更快，且減少疼痛感。
費達克（Paul Fedak）是卡加立大學（Universityof Calgary）醫學院教授，也是卡加立市山麓醫療中心（Foothills Medical Center）心臟科醫師。
費達克指出，傳統開心手術後，病人被切開的傷口用線縫合。這種方式需數周才能復原，而且疼痛感很強烈，必須用藥物止痛。
費達克說，使用學名為氪石（Kryptonite）的強力膠粘合，傷口只需幾小時就可痊癒。費達克是第一個使用這種開心新技術的醫師。氪石是由美國康乃狄克州醫師研究團體公司（Doctors Research Group Inc. ）所製造。
費達克對20多名使用這種新技術病人的調查結果顯示，他們都在數日內即完全恢復體能。傳統用線縫合傷口，病人手術後約需數個月，體能才能完全恢復。
調查亦顯示，使用氪石粘合傷口的病人，幾乎不需要再服用止痛藥，而且沒有不舒適感。
費達克目前正在加拿大其他醫院及歐洲醫院，訓練外科醫師使用這種新技術。981112
費達克（Paul Fedak）是卡加立大學（Universityof Calgary）醫學院教授，也是卡加立市山麓醫療中心（Foothills Medical Center）心臟科醫師。
費達克指出，傳統開心手術後，病人被切開的傷口用線縫合。這種方式需數周才能復原，而且疼痛感很強烈，必須用藥物止痛。
費達克說，使用學名為氪石（Kryptonite）的強力膠粘合，傷口只需幾小時就可痊癒。費達克是第一個使用這種開心新技術的醫師。氪石是由美國康乃狄克州醫師研究團體公司（Doctors Research Group Inc. ）所製造。
費達克對20多名使用這種新技術病人的調查結果顯示，他們都在數日內即完全恢復體能。傳統用線縫合傷口，病人手術後約需數個月，體能才能完全恢復。
調查亦顯示，使用氪石粘合傷口的病人，幾乎不需要再服用止痛藥，而且沒有不舒適感。
費達克目前正在加拿大其他醫院及歐洲醫院，訓練外科醫師使用這種新技術。981112
2009年11月13日 星期五
營養過量 免疫系統反應過度
2009/11/13 摘錄自台灣新生報
台灣營養學會理事長王進崑昨日表示，民眾誤以為免疫力愈高才健康，但是若補充過量，則會刺激免疫系統過度反應，引起嚴重併發症。他建議，飲食宜清淡、每天「蔬果579」。
平時應補充不同的維生素來維持細胞健康，降低病毒入侵的機會；同時從豆類適度補充蛋白質，幫助產生抗體，拉起免疫力的防線。王理事長表示，均衡攝取維生素、礦物質、以及蔬果中的天然植物營養素，配合適度運動，才能打好健康基礎。
王理事長表示，維生素A可以保持上皮組織的正常狀態及功能，常見的食物有柳橙、胡蘿蔔等；維生素C能促進膠質形成、幫助維持細胞排列的緊密性。
台灣營養學會理事長王進崑昨日表示，民眾誤以為免疫力愈高才健康，但是若補充過量，則會刺激免疫系統過度反應，引起嚴重併發症。他建議，飲食宜清淡、每天「蔬果579」。
平時應補充不同的維生素來維持細胞健康，降低病毒入侵的機會；同時從豆類適度補充蛋白質，幫助產生抗體，拉起免疫力的防線。王理事長表示，均衡攝取維生素、礦物質、以及蔬果中的天然植物營養素，配合適度運動，才能打好健康基礎。
王理事長表示，維生素A可以保持上皮組織的正常狀態及功能，常見的食物有柳橙、胡蘿蔔等；維生素C能促進膠質形成、幫助維持細胞排列的緊密性。
牛奶含酸性脂肪、蛋白質 多喝有反效果
2009/11/13 【台灣新生報記者李叔霖／台北報導】
鈣質攝取過多，並不見得有益。台北縣自然養生休閒協會常務理事兼講師謝東明表示，當人體缺少鈣質，就容易影響到骨骼、牙齒的健康，同時肌肉也會出現抽筋、異常收縮，細胞的通透性、凝血功能也會變差，這時有些人會多喝牛奶以補充鈣質，但事實上預防流失比補充還重要，且牛奶含脂肪、蛋白質，喝太多恐出現反效果。
他指出，原則上，一般人每天所需的鈣約1200毫克，可從深綠色植物中獲得補充，但很多民眾卻誤以為要喝下大量的牛奶才能夠補充人體所需的鈣質，其實剛好相反。
謝東明強調，因為在牛奶裡含有大量的脂肪、蛋白質，都是屬於酸性食物，喝太多易使血液、體質偏酸性，當鈣質遇到酸後會形成結合鈣，這種固態鈣人體非但無法吸收，還須費很大的勁才能排出。
若無法完全排出，就很可能會留在腎臟、膀胱等器官裡，到時又會造成泌尿系統的結石問題。另外，人體為平衡血液中的酸鹼值，會將原本存在骨骼內的鈣質釋出來，因為鈣質是人體內屬於強鹼的物質，釋出後將可達到中和酸鹼的作用，但這樣一來，鈣質就會漸漸的流失掉。
謝東明認為，預防鈣流失遠比補充重要，防流失首先維持弱鹼性體質，進行適當的運動就有助於將人體內酸性的有毒物質排出體外；減少酸性物質攝取也是方法，少吃高蛋白、高脂肪、高醣類等食物。
鈣質攝取過多，並不見得有益。台北縣自然養生休閒協會常務理事兼講師謝東明表示，當人體缺少鈣質，就容易影響到骨骼、牙齒的健康，同時肌肉也會出現抽筋、異常收縮，細胞的通透性、凝血功能也會變差，這時有些人會多喝牛奶以補充鈣質，但事實上預防流失比補充還重要，且牛奶含脂肪、蛋白質，喝太多恐出現反效果。
他指出，原則上，一般人每天所需的鈣約1200毫克，可從深綠色植物中獲得補充，但很多民眾卻誤以為要喝下大量的牛奶才能夠補充人體所需的鈣質，其實剛好相反。
謝東明強調，因為在牛奶裡含有大量的脂肪、蛋白質，都是屬於酸性食物，喝太多易使血液、體質偏酸性，當鈣質遇到酸後會形成結合鈣，這種固態鈣人體非但無法吸收，還須費很大的勁才能排出。
若無法完全排出，就很可能會留在腎臟、膀胱等器官裡，到時又會造成泌尿系統的結石問題。另外，人體為平衡血液中的酸鹼值，會將原本存在骨骼內的鈣質釋出來，因為鈣質是人體內屬於強鹼的物質，釋出後將可達到中和酸鹼的作用，但這樣一來，鈣質就會漸漸的流失掉。
謝東明認為，預防鈣流失遠比補充重要，防流失首先維持弱鹼性體質，進行適當的運動就有助於將人體內酸性的有毒物質排出體外；減少酸性物質攝取也是方法，少吃高蛋白、高脂肪、高醣類等食物。
2009年11月7日 星期六
2009年11月5日 星期四
狂牛症--轉載
From Steven Chen
我幾乎是帶著悲憤和絕望寫下這篇文章
為了您和親愛的人的生命，請您花些心思閱讀完，
這是我一點一滴花時間才寫完的，絕不是從網路上隨手抓下來的
雖然參考些有生物或生化背景朋友的意見，
但我仍盡可能寫的口語一點，希望大家能夠看懂、看得輕鬆
---------------------------------------------------------
認識我夠久的人都知道，我向來不會義憤填膺的
也傾向於溫和的改變事情，
我既不是激進的綠色人士，也不是帶頭革命的知識分子
更不是為反對而反對的反對黨，或者高舉正義旗幟革命領袖
我只是一個還喜歡台灣這個樂土、想好好過日常生活的小老百姓
我想，即使是921大地震或88水災對我都沒有如此巨大的衝擊
所謂的 “意外“ ，是指 &! ldquo;意料之外“，或許我們無能為力，我們無法改變大自然
所以，每次有意外或者國家災難發生，台灣人總是可以展現出驚人的生命力和韌性
不論死去多少無辜的犧牲者，我們可以互相幫助，重新再站起來
即使你不是災區民眾，或甚至從來沒有離開過台北市的人，
透過媒體或網路，我們依然可以感受到什麼是“災難“
但我認為大家都小看這次的 “災難“ 了，我認為這樣的災難是毀滅性且不可逆轉的
我不仿問個位看倌幾個問題？
1. 請問什麼是狂牛症？
2. 牛肉煮熟後就好？
3. 請問狂牛症是經由什麼途徑傳染？感染後有辦法醫治嗎？
4. 請問狂牛症的症狀？成功醫治的比例有多少？死亡率有多少？
5. 請問如果美國牛這麼恐怖，美國人早就死光了，而且政府拍胸脯保證安全？
6. 請問我是不是不吃牛肉就好？
7. 如何完全避免感染？
我整理了一些資料，普遍發現以上幾點是大家忽略的
我周圍很多親朋好友只知道美國牛事件吵很兇，卻不認識狂牛症是什麼
1. 請問什麼是狂牛症？
它正式的名稱是“牛海綿狀腦病“，俗稱“狂牛症“或“瘋牛症“，在人類身上稱為“克雅二氏病“或簡稱“庫賈氏症“（ＣＪＤ），分為普通性和變異性，普通性不可傳染且病發
平均年齡65歲，變異型透過食用傳染，平均病發年齡29歲。目前確信是由變異性蛋白Prion所引起。
2. 牛肉煮熟後就好？
不，煮熟或冷凍皆無效，甚至高溫700度或放射線皆無法滅絕，化為灰燼後仍有感染性，若任意丟棄土壤也會感染。被喻為“第二個愛滋病“或“人類最後的天譴“。
3. 請問狂牛症是經由什麼途徑傳染？感染後有辦法醫治嗎？
食用感染的肉品感染，目前完全無法醫治。若混入絞肉中病發率甚至比食用內臟更高更危險，且已感染的牛隻會藉由其他途徑感染其他牛隻，血液、飼料或菜刀之類的。
4. 請問狂牛症的症狀？成功醫治的比例有多少？死亡率有多少？
病發後死亡率100%，成功醫治比例是0，大約半年至一年死亡。症狀類似於 ! “惡靈古堡“ 和 “毀滅倒數28天“ ，因1986~1993年間爆發狂牛症和騷羊症事件，所以殭屍電
影裡的背景都設定在倫敦。主要因為腦部海綿化導致急速失智，進而言語和行動能力失調。
5. 請問如果美國牛這麼恐怖，美國人早就死光了，而且政府拍胸脯保證安全？
目前爆發案例大多在歐洲尤其是英國，目前官方數據超過170起案例。普通型患者有偶發性和遺傳性，但突變型是經感染的，容易被誤判為"阿茲海墨症"(俗稱老人痴呆
症)，而阿茲海墨症正是美國十大死因之一，美國地方的私人調查數據更是遠遠超過官方數據。除此之外，大家都知道白人不太愛吃內臟，但台灣的內臟消耗量不但是亞
洲第一、更是世界之冠，染病機率更高。加上台灣人98%有染病基因更是雪上加霜，機率是美國人的720倍，而且我不知道什麼叫做“最嚴格的把關“，因為台灣只有一台檢
役機器，也只能驗腦不能驗肉，更何況是抽樣調查，當時爆發役情的英國政府也是信誓旦旦拍胸脯保證。
6. 請問我是不是不吃牛肉就好？
錯，會經由輸血傳染，染病潛伏期目前確知為6年，部份實驗室宣稱10~20年，目前已經確定光是英國經過輸血感染的案例至少有4起，但如同上一題，台灣人機率更高上
數百倍。假設你動手術輸血，對方的好心可能會因為潛伏期導致你間接感染。
此外，若病牛作成飼料，將感染豬隻或其他家畜，到時恐怕爆發“瘋豬症“，後果更不堪設想，想想你食物中有多少豬肉吧。
7. 如何完全避免感染？
第一種方案，徹底吃素、完全避免輸血，換言之，不能吃肉，最好一輩子都不要出意外動手術。
第二種方案，拒絕美國牛、特別是牛內臟，這會造成毀滅性的後果。
我幾乎是帶著悲憤和絕望寫下這篇文章
為了您和親愛的人的生命，請您花些心思閱讀完，
這是我一點一滴花時間才寫完的，絕不是從網路上隨手抓下來的
雖然參考些有生物或生化背景朋友的意見，
但我仍盡可能寫的口語一點，希望大家能夠看懂、看得輕鬆
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認識我夠久的人都知道，我向來不會義憤填膺的
也傾向於溫和的改變事情，
我既不是激進的綠色人士，也不是帶頭革命的知識分子
更不是為反對而反對的反對黨，或者高舉正義旗幟革命領袖
我只是一個還喜歡台灣這個樂土、想好好過日常生活的小老百姓
我想，即使是921大地震或88水災對我都沒有如此巨大的衝擊
所謂的 “意外“ ，是指 &! ldquo;意料之外“，或許我們無能為力，我們無法改變大自然
所以，每次有意外或者國家災難發生，台灣人總是可以展現出驚人的生命力和韌性
不論死去多少無辜的犧牲者，我們可以互相幫助，重新再站起來
即使你不是災區民眾，或甚至從來沒有離開過台北市的人，
透過媒體或網路，我們依然可以感受到什麼是“災難“
但我認為大家都小看這次的 “災難“ 了，我認為這樣的災難是毀滅性且不可逆轉的
我不仿問個位看倌幾個問題？
1. 請問什麼是狂牛症？
2. 牛肉煮熟後就好？
3. 請問狂牛症是經由什麼途徑傳染？感染後有辦法醫治嗎？
4. 請問狂牛症的症狀？成功醫治的比例有多少？死亡率有多少？
5. 請問如果美國牛這麼恐怖，美國人早就死光了，而且政府拍胸脯保證安全？
6. 請問我是不是不吃牛肉就好？
7. 如何完全避免感染？
我整理了一些資料，普遍發現以上幾點是大家忽略的
我周圍很多親朋好友只知道美國牛事件吵很兇，卻不認識狂牛症是什麼
1. 請問什麼是狂牛症？
它正式的名稱是“牛海綿狀腦病“，俗稱“狂牛症“或“瘋牛症“，在人類身上稱為“克雅二氏病“或簡稱“庫賈氏症“（ＣＪＤ），分為普通性和變異性，普通性不可傳染且病發
平均年齡65歲，變異型透過食用傳染，平均病發年齡29歲。目前確信是由變異性蛋白Prion所引起。
2. 牛肉煮熟後就好？
不，煮熟或冷凍皆無效，甚至高溫700度或放射線皆無法滅絕，化為灰燼後仍有感染性，若任意丟棄土壤也會感染。被喻為“第二個愛滋病“或“人類最後的天譴“。
3. 請問狂牛症是經由什麼途徑傳染？感染後有辦法醫治嗎？
食用感染的肉品感染，目前完全無法醫治。若混入絞肉中病發率甚至比食用內臟更高更危險，且已感染的牛隻會藉由其他途徑感染其他牛隻，血液、飼料或菜刀之類的。
4. 請問狂牛症的症狀？成功醫治的比例有多少？死亡率有多少？
病發後死亡率100%，成功醫治比例是0，大約半年至一年死亡。症狀類似於 ! “惡靈古堡“ 和 “毀滅倒數28天“ ，因1986~1993年間爆發狂牛症和騷羊症事件，所以殭屍電
影裡的背景都設定在倫敦。主要因為腦部海綿化導致急速失智，進而言語和行動能力失調。
5. 請問如果美國牛這麼恐怖，美國人早就死光了，而且政府拍胸脯保證安全？
目前爆發案例大多在歐洲尤其是英國，目前官方數據超過170起案例。普通型患者有偶發性和遺傳性，但突變型是經感染的，容易被誤判為"阿茲海墨症"(俗稱老人痴呆
症)，而阿茲海墨症正是美國十大死因之一，美國地方的私人調查數據更是遠遠超過官方數據。除此之外，大家都知道白人不太愛吃內臟，但台灣的內臟消耗量不但是亞
洲第一、更是世界之冠，染病機率更高。加上台灣人98%有染病基因更是雪上加霜，機率是美國人的720倍，而且我不知道什麼叫做“最嚴格的把關“，因為台灣只有一台檢
役機器，也只能驗腦不能驗肉，更何況是抽樣調查，當時爆發役情的英國政府也是信誓旦旦拍胸脯保證。
6. 請問我是不是不吃牛肉就好？
錯，會經由輸血傳染，染病潛伏期目前確知為6年，部份實驗室宣稱10~20年，目前已經確定光是英國經過輸血感染的案例至少有4起，但如同上一題，台灣人機率更高上
數百倍。假設你動手術輸血，對方的好心可能會因為潛伏期導致你間接感染。
此外，若病牛作成飼料，將感染豬隻或其他家畜，到時恐怕爆發“瘋豬症“，後果更不堪設想，想想你食物中有多少豬肉吧。
7. 如何完全避免感染？
第一種方案，徹底吃素、完全避免輸血，換言之，不能吃肉，最好一輩子都不要出意外動手術。
第二種方案，拒絕美國牛、特別是牛內臟，這會造成毀滅性的後果。
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2009年11月4日 星期三
陽光當飯吃? 印度老人引起世界關注
俗話說“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”幾乎所有的人都會對這話不假思索地表示認同。但在印度奇人希拉.瑞坦.馬內克（HiraRitanManek）的行為面前，這句話的權威性受到了質疑。
據《印度時報》報道，這位64歲的印度老人在過去八年的時間裏沒有吃過任何固體食物，而僅僅是靠水和陽光來維持生命。這種現象以他的名字命名為HRM現象。最近，他應美國航空航天局之邀前往美國，航空航天局希望通過研究HRM現象幫助他們解決長時間的太空航行中生命的維持和食品的存儲問題
人們不禁會問：馬內克是什麼人？他是怎樣做到的？
馬內克之謎
馬內克生於印度古吉拉突邦的一個耆那教徒家庭，但他大部分時間居住在喀拉拉邦。一個偶然的機會，他遇到了一位印度教的女高僧，此後他便對太陽產生了興趣。他說：“她暗示我為了人類的福祉應當將太陽能量濃縮。當時我25歲，是一名機械工程師。直到30年以後我才認真對待她的暗示，並中斷了事業，開始大量閱讀
馬內克採取的方法簡單說就是凝視太陽，利用太陽所發出的能量來引導出他本身的能量。盡管現在人類使用太陽能的地方已越來越多 ───太陽能爐灶、太陽能熱水器、太陽能汽車等，但僅以太陽來維持生存的人，除了馬內克先生，別無分號
《印度時報》介紹說，馬內克凝視太陽的進程是循序漸進的。最初，他凝視初升的太陽幾秒鐘，此後，每星期凝視太陽的時間都要增加幾秒鐘，直到持續時間達到幾分鐘。“缺乏利用太陽能的願望將一事無成。太陽升起後一小時和太陽落山前一小時是凝視太陽的最佳時機。那時的紫外線和紅外線對人體傷害最小。”馬內克如是說
馬內克稱，在他這種行為開始大約3個月後，大腦的能量開始得到補充，精神的力量也隨之增加。與此同時，恐懼和許多精神方面的疾病也得到了治癒。6個月的時間結束時，原來所有的疾病都消失了。8到9個月後飢餓的感覺逐漸下降，直至徹底消失。他將自身的這種奇特體驗稱之為微觀的或在精神上利用食物。
馬內克認為，大部分人只利用了他們大腦的3％－10％，而他則利用了大腦能量的25％。他說他是惟一一個能夠走到這一步並引起醫學界注意的人。CT檢查和MRI掃描發現這位64歲老人的松果體只相當於20歲的年輕人。
除了凝視太陽，另一個重要的步驟是赤腳行走。馬內克說，人們應當每天赤腳在地球母親身上行走45分鐘以給身體補充能量。
對這種超自然能力的追求，馬內克有著極大的熱情，他希望通過自己積極的努力使這種革命性的方法成為永恆。他聲稱，太陽能有足夠的力量來保証一個放鬆的精神和健康的身體的需求。
________________________________
馬內克的美國行
近日，這位64歲的印度老人受到美國航空航天局（NASA）邀請前往美國。美國人請他的目的是想証實他是如何通過注視太陽來控制自己的飢餓感覺、貪婪欲望和憤怒情緒的。
在NASA科學家的主持下，馬內克將接受一系列的測試，以証明他是"如何在8年中不吃東西而僅靠陽光生存，以便解決長時間太空航行"中生命維持和食品存儲問題。
《印度時報》報道說，NASA去年曾經核實，馬內克當時在沒有食物、只能喝水的情況下走了130天
根據計劃，馬內克在美國逗留期間，除了要在航空航天局接受測試外，他還將就HRM現象在其他許多城市發表演講。
馬內克的妻子薇眉爾說：“往後6個月的時間，他的日程表被排得很滿，因為他不得不在美國好幾個地方進行關於HRM現象的演講。
他還計劃在回家之前去訪問日本、巴西和澳大利亞。”
根據薇眉爾的解釋，HRM現象全部內涵是通過注視太陽來給大腦"充電”，從而克服所有形式的欲望，並治療精神和身體上的疾病。
馬內克和妻子有一對兒女，但他們卻並不具備相同的技能。“是的，我們也做注視太陽的活動，而且做完後我們都感覺很愉快。但我們同我丈夫相比是無法同日而語的。”薇眉爾說。
目前，全世界有大約25000人開始這種練習，但有多少人能達到馬內克的水準還不得而知。
據《印度時報》報道，這位64歲的印度老人在過去八年的時間裏沒有吃過任何固體食物，而僅僅是靠水和陽光來維持生命。這種現象以他的名字命名為HRM現象。最近，他應美國航空航天局之邀前往美國，航空航天局希望通過研究HRM現象幫助他們解決長時間的太空航行中生命的維持和食品的存儲問題
人們不禁會問：馬內克是什麼人？他是怎樣做到的？
馬內克之謎
馬內克生於印度古吉拉突邦的一個耆那教徒家庭，但他大部分時間居住在喀拉拉邦。一個偶然的機會，他遇到了一位印度教的女高僧，此後他便對太陽產生了興趣。他說：“她暗示我為了人類的福祉應當將太陽能量濃縮。當時我25歲，是一名機械工程師。直到30年以後我才認真對待她的暗示，並中斷了事業，開始大量閱讀
馬內克採取的方法簡單說就是凝視太陽，利用太陽所發出的能量來引導出他本身的能量。盡管現在人類使用太陽能的地方已越來越多 ───太陽能爐灶、太陽能熱水器、太陽能汽車等，但僅以太陽來維持生存的人，除了馬內克先生，別無分號
《印度時報》介紹說，馬內克凝視太陽的進程是循序漸進的。最初，他凝視初升的太陽幾秒鐘，此後，每星期凝視太陽的時間都要增加幾秒鐘，直到持續時間達到幾分鐘。“缺乏利用太陽能的願望將一事無成。太陽升起後一小時和太陽落山前一小時是凝視太陽的最佳時機。那時的紫外線和紅外線對人體傷害最小。”馬內克如是說
馬內克稱，在他這種行為開始大約3個月後，大腦的能量開始得到補充，精神的力量也隨之增加。與此同時，恐懼和許多精神方面的疾病也得到了治癒。6個月的時間結束時，原來所有的疾病都消失了。8到9個月後飢餓的感覺逐漸下降，直至徹底消失。他將自身的這種奇特體驗稱之為微觀的或在精神上利用食物。
馬內克認為，大部分人只利用了他們大腦的3％－10％，而他則利用了大腦能量的25％。他說他是惟一一個能夠走到這一步並引起醫學界注意的人。CT檢查和MRI掃描發現這位64歲老人的松果體只相當於20歲的年輕人。
除了凝視太陽，另一個重要的步驟是赤腳行走。馬內克說，人們應當每天赤腳在地球母親身上行走45分鐘以給身體補充能量。
對這種超自然能力的追求，馬內克有著極大的熱情，他希望通過自己積極的努力使這種革命性的方法成為永恆。他聲稱，太陽能有足夠的力量來保証一個放鬆的精神和健康的身體的需求。
________________________________
馬內克的美國行
近日，這位64歲的印度老人受到美國航空航天局（NASA）邀請前往美國。美國人請他的目的是想証實他是如何通過注視太陽來控制自己的飢餓感覺、貪婪欲望和憤怒情緒的。
在NASA科學家的主持下，馬內克將接受一系列的測試，以証明他是"如何在8年中不吃東西而僅靠陽光生存，以便解決長時間太空航行"中生命維持和食品存儲問題。
《印度時報》報道說，NASA去年曾經核實，馬內克當時在沒有食物、只能喝水的情況下走了130天
根據計劃，馬內克在美國逗留期間，除了要在航空航天局接受測試外，他還將就HRM現象在其他許多城市發表演講。
馬內克的妻子薇眉爾說：“往後6個月的時間，他的日程表被排得很滿，因為他不得不在美國好幾個地方進行關於HRM現象的演講。
他還計劃在回家之前去訪問日本、巴西和澳大利亞。”
根據薇眉爾的解釋，HRM現象全部內涵是通過注視太陽來給大腦"充電”，從而克服所有形式的欲望，並治療精神和身體上的疾病。
馬內克和妻子有一對兒女，但他們卻並不具備相同的技能。“是的，我們也做注視太陽的活動，而且做完後我們都感覺很愉快。但我們同我丈夫相比是無法同日而語的。”薇眉爾說。
目前，全世界有大約25000人開始這種練習，但有多少人能達到馬內克的水準還不得而知。
全球17291物種 面臨滅絕威脅
2009/11/04
編譯魏國金／綜合日內瓦3日外電報導〕國際自然保育聯盟（IUCN）3日公布今年全球瀕危物種「紅皮書」（Red List），在調查的4萬7677種物種中，高達1萬7291種面臨滅絕威脅，逾5分之1的已知哺乳動物、逾4分之1的爬蟲類與70％的植物、3分之1的魚類瀕臨絕種。
紅皮書計畫主持人希爾頓．泰勒說︰「這些結果只是冰山一角，」因為「數百萬計」未曾評估的物種可能也面臨嚴重的威脅。IUCN今年度的調查比去年增加了2800餘種物種。
該組織的紅皮書是最受推崇的生物多樣性調查。今年相關科學家調查了3120種淡水魚類，比一年前多出510種，結果發現當中的1147種淡水魚面臨滅絕危險。
這份紅皮書也新增1360種的蜻蜓與豆娘，相關調查物種總數為1989種，其中261種有消失之虞。由於許多蜻蜓與豆娘對環境的改變十分敏感，因此是淡水生態系狀況的良好指標，而其高度瀕危的現象，顯示水資源因污染與過度使用的窘境。
此外，今年的紅皮書增加了近300種爬蟲類，而唯一增列其上的哺乳類是一種生活在馬達加斯加山林的齧齒動物。
生活在坦尚尼亞南部的奇漢西噴霧蟾蜍被認定「野外滅絕」，因為奇漢西瀑布上游的水庫使其生存棲地乾涸，加上壺菌的肆虐，使得該蟾蜍數量所剩無幾。
相同的命運似乎很快的將降臨在體型較大、腿部有飾邊的雷伯氏樹蛙，2006年蛙類殺手壺菌蔓延至巴拿馬中部，一年後科學家才首度發現這類罕見的樹蛙，壺菌藉由貿易與全球暖化擴散，幾乎消滅了這種野生蛙類。
編譯魏國金／綜合日內瓦3日外電報導〕國際自然保育聯盟（IUCN）3日公布今年全球瀕危物種「紅皮書」（Red List），在調查的4萬7677種物種中，高達1萬7291種面臨滅絕威脅，逾5分之1的已知哺乳動物、逾4分之1的爬蟲類與70％的植物、3分之1的魚類瀕臨絕種。
紅皮書計畫主持人希爾頓．泰勒說︰「這些結果只是冰山一角，」因為「數百萬計」未曾評估的物種可能也面臨嚴重的威脅。IUCN今年度的調查比去年增加了2800餘種物種。
該組織的紅皮書是最受推崇的生物多樣性調查。今年相關科學家調查了3120種淡水魚類，比一年前多出510種，結果發現當中的1147種淡水魚面臨滅絕危險。
這份紅皮書也新增1360種的蜻蜓與豆娘，相關調查物種總數為1989種，其中261種有消失之虞。由於許多蜻蜓與豆娘對環境的改變十分敏感，因此是淡水生態系狀況的良好指標，而其高度瀕危的現象，顯示水資源因污染與過度使用的窘境。
此外，今年的紅皮書增加了近300種爬蟲類，而唯一增列其上的哺乳類是一種生活在馬達加斯加山林的齧齒動物。
生活在坦尚尼亞南部的奇漢西噴霧蟾蜍被認定「野外滅絕」，因為奇漢西瀑布上游的水庫使其生存棲地乾涸，加上壺菌的肆虐，使得該蟾蜍數量所剩無幾。
相同的命運似乎很快的將降臨在體型較大、腿部有飾邊的雷伯氏樹蛙，2006年蛙類殺手壺菌蔓延至巴拿馬中部，一年後科學家才首度發現這類罕見的樹蛙，壺菌藉由貿易與全球暖化擴散，幾乎消滅了這種野生蛙類。
2009年11月3日 星期二
多吃垃圾食品易抑鬱
英國最新研究發現，垃圾食品不僅會導致肥胖等身體疾病，還會誘發精神疾病，讓人更易抑鬱。
這一研究結果登載于《英國精神病學雜志》。
會抑鬱
英國研究發現，平時多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類產品愛好者患抑鬱的幾率高５８％。
研究人員讓３４８６名５５周歲左右英國公務人員填寫一份飲食習慣的調查問卷。５年後，再讓這些人填寫抑鬱自測問卷。分析顯示，食用垃圾食品多的人５年後患抑鬱的比例明顯高得多。
研究人員說，這是首項針對飲食習慣與精神健康關係的研究，而不是僅涉及食品影響的研究。
英國《每日郵報》２日引述研究參與者、倫敦大學學院埃裏克•布倫納博士的話報道：“或許生活方式的其他方面，如運動，也會對人的心理健康產生影響，但飲食扮演獨立角色。”
易上癮
垃圾食品會讓人抑鬱，同時還會令人胃口大開，越吃越上癮。
美國研究人員先前發現，垃圾食品所含脂肪會抑制人體控制胃口的荷爾蒙，讓人越吃越想吃。通常情況下，人體內的瘦素和胰島素能幫人“管住嘴巴”：一旦吃飽就會發出信號，告知人們停止進食。而當人攝入飽和脂肪後，脂肪分子會刺激大腦，屏蔽這些信息。
研究人員說，真正讓人吃上癮的是脂肪中一種名為軟脂酸的物質，它的“開胃”效果好，而垃圾食品中軟脂酸的含量普遍偏高。
新建議
研究人員給出一些建議以促成健康飲食習慣，免受抑鬱困擾。
他們認為，水果和蔬菜富含抗氧化劑，花椰菜、洋白菜、菠菜和小扁豆中的葉酸有抗抑鬱作用。魚類產品中多重不飽和脂肪酸含量較高，也有不錯效果。
然而，研究人員更看重整體飲食均衡，認為營養全面比單一營養效果更佳。
布倫納博士認為，飲食結構單調會影響身體健康。他說：“如果你的飲食結構使你血糖忽高忽低，將會有害血管，最終會影響大腦。”
心理衛生基金會主席安德魯•麥卡洛克博士說：“我們特別關注那些難以獲得新鮮食物或者居住在快餐店林立地方的人們。”（于林濤）
這一研究結果登載于《英國精神病學雜志》。
會抑鬱
英國研究發現，平時多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類產品愛好者患抑鬱的幾率高５８％。
研究人員讓３４８６名５５周歲左右英國公務人員填寫一份飲食習慣的調查問卷。５年後，再讓這些人填寫抑鬱自測問卷。分析顯示，食用垃圾食品多的人５年後患抑鬱的比例明顯高得多。
研究人員說，這是首項針對飲食習慣與精神健康關係的研究，而不是僅涉及食品影響的研究。
英國《每日郵報》２日引述研究參與者、倫敦大學學院埃裏克•布倫納博士的話報道：“或許生活方式的其他方面，如運動，也會對人的心理健康產生影響，但飲食扮演獨立角色。”
易上癮
垃圾食品會讓人抑鬱，同時還會令人胃口大開，越吃越上癮。
美國研究人員先前發現，垃圾食品所含脂肪會抑制人體控制胃口的荷爾蒙，讓人越吃越想吃。通常情況下，人體內的瘦素和胰島素能幫人“管住嘴巴”：一旦吃飽就會發出信號，告知人們停止進食。而當人攝入飽和脂肪後，脂肪分子會刺激大腦，屏蔽這些信息。
研究人員說，真正讓人吃上癮的是脂肪中一種名為軟脂酸的物質，它的“開胃”效果好，而垃圾食品中軟脂酸的含量普遍偏高。
新建議
研究人員給出一些建議以促成健康飲食習慣，免受抑鬱困擾。
他們認為，水果和蔬菜富含抗氧化劑，花椰菜、洋白菜、菠菜和小扁豆中的葉酸有抗抑鬱作用。魚類產品中多重不飽和脂肪酸含量較高，也有不錯效果。
然而，研究人員更看重整體飲食均衡，認為營養全面比單一營養效果更佳。
布倫納博士認為，飲食結構單調會影響身體健康。他說：“如果你的飲食結構使你血糖忽高忽低，將會有害血管，最終會影響大腦。”
心理衛生基金會主席安德魯•麥卡洛克博士說：“我們特別關注那些難以獲得新鮮食物或者居住在快餐店林立地方的人們。”（于林濤）
2009年10月30日 星期五
靈犬ＣＰＲ 救主人一命
2009/10/29 編譯自由時報管淑平／綜合報導〕澳洲昆士蘭一隻機警的狗狗，在飼主心臟病發時跳到他的胸口上使勁地跳，就像做心肺復甦術（ＣＰＲ）般，結果成功救回飼主一命，牠因此獲得動物保育團體頒發的寵物勇氣獎，二十八日接受表揚時更傳為一段佳話。
澳洲牧牛犬獲頒成就獎
這隻三歲澳洲牧牛犬「提卡」的英勇事蹟，發生在二○○七年，當時七十九取自歲的飼主圖佐在他工作的玻璃廠裡心臟病發昏倒，提卡隨即跳到圖佐身上，用四隻腳掌反覆地在他胸口跳上跳下，並拚命對著主人汪汪大叫喚醒他，讓他有足夠意識能向兒子求救。此外，提卡還跑到工廠外大叫狂吠並跳上跳下，藉此引起路人注意。
儘管醫療專家無法確定提卡的「狗狗ＣＰＲ」是否發揮急救功效，但如果沒有提卡的努力，圖佐今天肯定活不了。圖佐說，他不記得心臟病發的狀況，但記得醒來時提卡正站在他胸口，「牠真的在用兩隻前腳掌用力拍打我的胸口。牠那時候一定在想：『我非得把這老小子叫起來不可，要不然我就沒晚餐可吃了』。」
圖佐六年前喪妻後備感孤單，三年前養了提卡，他說：「提卡是很棒的同伴，從未離開我身邊，因為只有我們倆相依為命。」
提卡救人有功，二十八日獲得總部設於英國的「皇家防止虐待動物協會」（ＲＳＰＣＡ）頒發動物成就獎，該會並提名牠角逐該會最高榮譽「紫十字勳章」。
澳洲牧牛犬獲頒成就獎
這隻三歲澳洲牧牛犬「提卡」的英勇事蹟，發生在二○○七年，當時七十九取自歲的飼主圖佐在他工作的玻璃廠裡心臟病發昏倒，提卡隨即跳到圖佐身上，用四隻腳掌反覆地在他胸口跳上跳下，並拚命對著主人汪汪大叫喚醒他，讓他有足夠意識能向兒子求救。此外，提卡還跑到工廠外大叫狂吠並跳上跳下，藉此引起路人注意。
儘管醫療專家無法確定提卡的「狗狗ＣＰＲ」是否發揮急救功效，但如果沒有提卡的努力，圖佐今天肯定活不了。圖佐說，他不記得心臟病發的狀況，但記得醒來時提卡正站在他胸口，「牠真的在用兩隻前腳掌用力拍打我的胸口。牠那時候一定在想：『我非得把這老小子叫起來不可，要不然我就沒晚餐可吃了』。」
圖佐六年前喪妻後備感孤單，三年前養了提卡，他說：「提卡是很棒的同伴，從未離開我身邊，因為只有我們倆相依為命。」
提卡救人有功，二十八日獲得總部設於英國的「皇家防止虐待動物協會」（ＲＳＰＣＡ）頒發動物成就獎，該會並提名牠角逐該會最高榮譽「紫十字勳章」。
2009年10月29日 星期四
同伴過世 黑猩猩也會難過
2009/10/28
據香港太陽報報導，西非喀麥隆「黑猩猩救援中心」有一張照片顯示，十多隻黑猩猩靜靜地看著死去的同伴被抬走，似乎相當悲傷。報導說，以往科學家認為動物沒有哀傷這種似乎屬於人類的情感；不過近年有越來越多的證據證明，這種情感並非是人類獨有。
黑猩猩救援中心有一隻四十多歲的母黑猩猩，因為心臟病過世，中心職員將牠推走時，有十多隻其他的黑猩猩，肩並著肩，站在鐵絲網外目送，似乎流露出哀傷的感覺。
美國科羅拉多州大學的動物專家指出，已經有證據顯示，喜鵲會為逝世的同伴，舉行類似葬禮的儀式；而動物界當中，最經典例子是大象，牠們會守護同伴遺體好幾天。
據香港太陽報報導，西非喀麥隆「黑猩猩救援中心」有一張照片顯示，十多隻黑猩猩靜靜地看著死去的同伴被抬走，似乎相當悲傷。報導說，以往科學家認為動物沒有哀傷這種似乎屬於人類的情感；不過近年有越來越多的證據證明，這種情感並非是人類獨有。
黑猩猩救援中心有一隻四十多歲的母黑猩猩，因為心臟病過世，中心職員將牠推走時，有十多隻其他的黑猩猩，肩並著肩，站在鐵絲網外目送，似乎流露出哀傷的感覺。
美國科羅拉多州大學的動物專家指出，已經有證據顯示，喜鵲會為逝世的同伴，舉行類似葬禮的儀式；而動物界當中，最經典例子是大象，牠們會守護同伴遺體好幾天。
2009年10月28日 星期三
不吃肉真的可救地球！
(摘自台灣醒報)不吃肉真的可救地球！前世界銀行首席經濟學家史登爵士接受泰晤士報訪問時表示，生產肉會製造大量溫室氣體，成為全球暖化原因之一，若要戰勝氣候變遷，人們必須改吃素才行。中研院地球科學研究所研究員汪中和也證實，畜牧業的確是暖化元兇之一。
汪中和指出，甲烷對於全球暖化的影響，佔全部的四分之一到五分之一，其中的四成更來自畜牧業，豬、牛等動物所排放的甲烷確實是全球暖化元兇。他也說，甲烷在大氣中生命週期只有15年，相較於二氧化碳的一百年來的短，所以減少甲烷排放量，的確可令全球暖化有顯著的改善。
史登爵士表示，溫室氣體很大一部分來自豬與牛排泄物所釋放的甲烷，而甲烷對全球暖化的影響又是二氧化碳的23倍。世界銀行甚至估計，畜牧業對全球暖化的威脅已經超過50%。換言之，全球暖化有一半的原因是因為人類吃了太多肉！
汪中和指出，甲烷對於全球暖化的影響，佔全部的四分之一到五分之一，其中的四成更來自畜牧業，豬、牛等動物所排放的甲烷確實是全球暖化元兇。他也說，甲烷在大氣中生命週期只有15年，相較於二氧化碳的一百年來的短，所以減少甲烷排放量，的確可令全球暖化有顯著的改善。
史登爵士表示，溫室氣體很大一部分來自豬與牛排泄物所釋放的甲烷，而甲烷對全球暖化的影響又是二氧化碳的23倍。世界銀行甚至估計，畜牧業對全球暖化的威脅已經超過50%。換言之，全球暖化有一半的原因是因為人類吃了太多肉！
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